Questi sono i principali fattori di rischio dell’infarto da conoscere con attenzione per prevenirlo.
Età
Con l’avanzare dell’età, aumenta il rischio cardiovascolare. Di solito, le persone anziane che hanno problemi cardiaci e sono affetti anche da altre patologie, sono seguiti da un infermiere a domicilio Roma che presta le cure dovute assicurandosi che vengano assunti tuti farmaci nelle dosi e negli orari corretti.
Genere
Anche il genere fa la differenza; gli uomini sperimentano l’infarto cardiaco con maggiore frequenza rispetto alle donne, sebbene anche per esse il rischio aumenti dopo la menopausa cioè quando viene meno la protezione degli estrogeni.
Predisposizione
Purtroppo, le patologie cardiovascolari hanno un elemento genetico. Vale a dire che chi in famiglia ha avuto casi di infarto e altre patologie cardiache, corre il rischio di sperimentarle in prima persona.
Diabete
Tra i Fattori di rischio dell’infarto cardiaco occorre contare anche il diabete, soprattutto quello di tipo II. Aumenta il rischio di patologie cardiovascolari e non solo. Si tratta di una condizione medica che va tenuta strettamente sotto controllo, seguendo una dieta e controllando la glicemia. Può esser di aiuto avere un infermiere a domicilio Roma anche solo per un paio di ore al giorno.
Dieta
La dieta ha un ruolo fondamentale nella prevenzione del rischio cardiologico. Uno dei peggiori nemici del cuore si chiama colesterolo, un denso grasso che ha l’antipatica abitudine di depositarsi nelle arterie, restringendo il passaggio per il sangue, facendo aumentare la pressione sanguigna. Se il colesterolo blocca del tutto ila passaggio, il tessuto cardiaco va in necrosi. Se le zone necrotizzate sono molte, il cuore si ferma, la dieta dovrebbe quindi essere povera di alimenti di origine animale, a favore di quelli vegetali e integrali.
Sedentarietà
Infine, anche la sedentarietà è pericolosa. Tutti i medici continuano a ricordare l’importanza del movimento fisico ma spesso i loro avvertimenti restano inascoltati. Il cuore è un muscolo e come tale si può allenare, facendolo diventare più forte. Inoltre, il movimento abitua a tener sotto controllo il peso; ricordando che sovrappeso e obesità sono altri fattori di rischio da mettere nell’elenco.